生活新鮮事 ---【按摩經絡穴位 消水腫】 【按摩經絡穴位 消水腫】 因脂肪囤積及水分代票貼謝不良引起的肥胖,可 藉由經絡穴位來按摩,達到消水腫瘦身的目的。 「穴道」是經絡氣長灘島血聚集的地方,按摩穴到 可以調整人體氣血,促進血液循環代謝。 ※ 敲打大腿外側膽經 吳哥窟 膽汁分泌障礙,勢必影響到脂肪的代謝,因 此膽經阻塞,肥胖的部份就是膽經所循行的大腿外 帛琉側。 方法:大腿外側偏後平均等分成4個點,每個點連 續敲打4下為一輪,共50次。 大腿肌禮服肉和脂肪都很厚,因此需用點力道, 而且以每秒大約兩下的節奏敲打,才能有效刺激穴 位。敲擊西裝外套後,有熱熱的感覺為佳。 ※  按摩小腿處脾經 脾經和水分的代謝有很大的關係ARMANI,按摩脾經 在小腿處循行,可推動淋巴及血液的流動,同時加 速排除廢物及多餘水分。 方法:G2000由下往上按摩小腿內側,15到20分鐘。洗完 澡後按摩為佳。 

qssmbxkavh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Oct 30 Tue 2012 20:44
  • 修行

修行蔬食淡飯好味道、少欲知足沒煩惱關鍵字廣告、從衣而終有一套、物盡其用惜福好、酒店經紀留住自然風光妙、屋寬不如心宅廣、力好房網行減碳做環保、疼惜大地為子孫、自我關鍵字廣告培育學到老、從心出發樂逍遙、助人最房地產樂天天笑、歡喜感恩福慧高、功德法財房屋貸款大紅包、竹筒歲月我做起、累積小錢行酒店兼職大善、日日虔誠常祈禱、祈願平安聚福吳哥窟緣、預防沒有特效藥、戒慎虔誠最重要個人信貸、清平生活息風暴、致富人生有福報呀租房子有福報

qssmbxkavh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Jul 27 Fri 2012 05:21
  • 誤報

誤報傍晚六時許 無線電傳來火警通報 咱們家轄區酒店工作 趕緊出動人車 一上車狂人著好消防衣帽鞋含防焰西裝外套帽套等~~~離我們家約三分鐘路程的標地物 途中 室內裝潢沒有看到很明顯的「煙」 心中也經安心了一大半太平洋房屋到達標地物~~ 已有人招手~揮手 心靈感應~~ 沒有景觀設計啦~~沒有火警啦~~~~ 但看到屋頂上有「輕煙」飄襯衫散 老大帶班~~ 下了車進去瞭解一下~~ 經老闆解永慶房屋釋是在熔鋁鋅啦~~~ 剛進去看到的景象~~~ 近拍系統傢俱已燒完的另一鍋 可能是路人甲看到「煙」就打電結婚西裝話了~~~沒事就好~ 縱然是「誤報」 就當作「演習酒店打工」吧~~~

qssmbxkavh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

印尼的餐廳
張郎跟採購說,台灣公司如果基樁數破百、破十與完工,就會請員工吃飯。 所謂破百,就粉像當兵數饅頭倒數一樣,三位數變成兩位數就接近退伍的日子。 採購說沒問題,他跟老闆報告後,今天晚上安排餐廳請我們跟辦公室員工吃飯。 張郎同事說如果新加坡老闆跟台灣的朋友求證,牛皮就破了。 台灣是開工、完工老闆真的會請客。 破百是大型工地才會請,破十是瞎掰的。 造福印尼員工,讓他們在齋戒月可以吃到豐盛的晚餐。 虎姑婆這種場合一定跟。 採購訂的餐廳也是在唐人街,這家餐廳粉有名,秘書小姐告訴我這家常客滿,要來前一定要先訂位,不然會白跑一趟。 餐廳是海鮮餐廳,印尼魚的煮法都是用炸的,炸的粉酥粉脆,連魚骨頭都可以啃。 味道還不錯,可惜當地人的餐廳都是沒冷氣,加上生意好,人擠人,實在邊吃飯邊流汗,空氣也不流通,吃的有點汗流浹背。 辦公室小姐來了四位,採購幫張郎打廣告,說張郎怕老婆。 虎姑婆告訴她們,如果張郎不乖,我都用中國功夫教訓他,逗的她們笑的粉開心。 其實我粉溫柔的。

 

qssmbxkavh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

人只能活一次!
& 人只能活一次!
『普賢菩薩警眾偈~是日已過 命亦隨減 .如少水魚. 斯有何樂.
大眾..當勤精進 如救頭然 但念無常 慎勿放逸 。』
人只能活一次!這是常被人們遺忘的常識。
既然只能活一次,就應該講究點“活法”。
又何必活得太累,自己去折磨自己呢?
活的太累其實是心累。
處境不佳用不著痛心疾首,人生又哪來的時時都一帆風順?
既然人只能活一次,就應該活得舒心,活得快樂,活得瀟灑。
工作節奏太快,精神壓力太大,爭強好勝的心太強,
生活太無規律,時間不長,精神和體力就會崩潰。
本來四十歲,心理和體力已近老年,錢多又有何用?
莎士比亞曾詛咒過黃金:
金燦燦的黃金啊,你是人類共同的娼婦!
你可以使美變醜,也可以使醜變美;
你可以使錯誤變成正確,也可以使正確變成錯誤;
你可以使活人變成死人,也可以使死人變成活人!
我詛咒你,可惡的黃金!
要活得舒心,活得快樂,活得瀟灑,就要學會知足,
學會隨遇而安。知足、隨遇而安就是幸福。
我們和有錢、有勢、有權的人一樣,都是人。
因為都是人,就沒有必要仰人鼻息,笑臉求人!
生活畢竟不是演戲,無須用太多的脂粉去塗抹自己,
無須戴上“面具”去逢場作戲!
想笑就笑,想唱就唱,掙多掙少都心地坦然,
活得樸素自然,活得坦坦蕩蕩。
這就是舒心,這就是快樂,這就是瀟灑!
自己有多大能量,能幹出多少成績,應該有個自知之明。
當然,我們應努力在平淡的時候去爭取輝煌;
而在輝煌的時候,也應清醒地看到山外有山,
並非老子天下第一。
這樣就避免了浮躁,避免了錯誤。
能夠創造輝煌固然可喜,
但奇跡的產生往往是多種因素造成的,
天時地利人和加機遇,缺哪一樣都只能是功虧一簣,
這正所謂“謀事在人成事在天”也!
所以,只要我們一生都在腳踏實地去幹事,
即使創造不出什麼輝煌,也能感受到生活的真實、
追求的快樂,亦就能“得魚固可喜,無魚亦欣然”也!
人生載不動太多的煩惱和憂愁!
惟有內心泰然、坦然,才能無往而不樂。
如果我們能夠持有一顆平常心,坐看雲起雲落、
花開花謝,一任滄桑,就能獲得一份雲水悠悠的好心情。
做平常事,做平凡人,保持平靜的心態,保持平衡的心理,
如果我們能以這種最美好的心情來對待每一天,
則我們的每一天都會充滿陽光,洋溢著希望。
人只能活一次!千萬別活得太累!
快樂要懂得分享才能加倍快樂,
美好的生命應該充滿期待驚喜和感激。

 

qssmbxkavh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

對自己說的話!
2、如果沒有人陪,學著一個人聽音樂看書寫點心情日記。這是個好習慣。 3、如果一個人很難過,找個角落或者在被子裏哭一下,不需要別人同情可憐,哭過之後 一樣開心生活。 4、如果一個人開始怠慢你,請你離開他。不懂珍惜你的人不要為之不舍,更不必繼續付 出你的友情或愛情,到頭來受傷的是自己他人不會為之難過。 5、如果可以不抽煙,別抽。如果可以不喝酒,別喝。這是不愛惜自己身體的表現,如果 只因一些人,那麼我們別傻了,愛你的人不會讓你難過的。 6、傷心的時候找個信任的朋友訴說一下,不要一個人默默承受,這只會會更添寂寞感與 憂傷。 7、不開心的時候白天看看藍天晚上看看夜色,廣闊的天空自有屬於我們 愛,寧可高傲的 發黴不要低調的戀愛。跟自己說我是最好的。保持一份自信。 8、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個戀人,這對兩人都不公平,而且太缺乏責任感。 找個知己不要是戀人。 9、記住你喜歡的人的生日,包括你的家人,當然,還有自己。生日沒有人送禮物也無所 謂,你可以買精美的禮物,送給媽媽和爸爸。 10、閑下來的時候,放一段柔情音樂,翻閱幾頁好書,然後睡個懶覺,快哉。心情不好的 時候,也可以睡一覺。 11、從現在開始,聰明一點,不要問別人想不想你?愛不愛你?若是要想你或者愛你自然 會對你說,但是從你的嘴裏說出來,別人會很驕傲和不在乎你。 12、不要太在意一些人太在乎一些事,順其自然以最佳心態面對,因為這世界就是這麼不 公平往往在最在乎的事物面前我們最沒有價值。 13、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱,這些都是傻瓜才 做的事。當然,偶爾傻一下有必要,人生不必時時聰明。 14、任何情況下,背後不說他人是非。如果一定要你說,說好話。多個朋友是好事,即使 不是很要好的,總比因為自己說話不慎重不思考而多一個敵人好得多。 15、允許偶爾看肥皂劇,但不可成為依賴。允許偶爾披頭散髮,但要注重場合。允許偶爾 罵髒話,但只限在老友面前或者獨自一人時,記得說過後要忘掉那些讓你難過的事。 16、一定要有幾個異性朋友,沒有非分之想.就是關鍵時候,幫你出出主意的好友。 17、學會承受痛苦自己調整心態。有些話,適合爛在心裏,有些痛苦,適合無聲無息的忘 記。當經歷過,你成長了,自己知道就好。很多改變,不需要你自己說,別人會看得到。 18、能不和人爭吵儘量避免。一個發怒的人是很恐怖的,會因控制不了情緒變成瘋子。忍 耐然後思索問題的根源最後平靜心態解決它 。 19、不管和誰有了矛盾和彆扭,解決的時間不要超過24小時。否則麻煩會更多。在可以接 受的範圍內,先道歉。讓自己做做壞人不是件真的壞事


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!



 

qssmbxkavh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

拼布卡片夾
斷斷續續做了好久的名片夾也終於完成了
雖然不是很喜歡這套材料包的顏色 不過看整個做好的成品
似乎還可以啦~
可放 名片 信用卡 ..各種類的卡 很實用的的一個 名片夾
不過當初做的時候有點小錯誤
左邊的布剪錯了  還好有留縫份 右邊橢圓布套上去還OK~
差點嚇屬倫~ 不行的話得拆開重做柳
做好的時後 覺得挺漂亮的喔 ~看久就耐看了~
有別於一班拼布 都是深色系的顏色~ 感覺也很清爽~
左邊 : 正面 右邊 : 內裡
再放入透明的資料夾 就可以放很多 卡片囉
很實用又方便
從暑假就報名上課到現在  才2樣完成  作品
其實還有啦~只是都是半成品 
老師在上課的時後會把5個作品  有相關的先做起來
所以5件作品都是半成品 接著在一項一項完成
又因為  暑假缺太多課 再加上沒工具....才拖到現在
後來 ~ 覺得這樣也不是辦法  就買了一台縫紉機
收到時好高興ㄋ~
買縫紉機也不是完全為了拼布
一來想說也可以 幫孩子車名牌 改褲管 或 車一些小東西
也是有很多方便的地方啦~
等課程上完 我還想幫家裡的櫃子  做個美麗的防塵護套
不止防塵 也美觀~
還有杯墊...小零錢包....這些小東西我到是比較有興趣ㄋ接下來 要先繼續趕工 化妝包囉~!



voicexml

 

qssmbxkavh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

因為懂,所以體諒
因為懂,所以體諒.....
很多時候,二個人生活比一個人過日子還要辛苦。
一個人的時候,想去哪裡就去哪裡,想和誰出去就和誰出去,
不必為了男朋友今天被老闆罵了心情不好需要人陪而犧牲和好友的聚會,
也不需要因為女朋友感冒發高燒需要照顧而犧牲早上重要會議。
一個月不出門,沒有人會對你(妳)抱怨日子很無聊,
每天吃泡麵,也不會有人嫌你(妳)對她(他)不好,
一晚上不說話,沒人會在耳邊說你(妳)不關心她(他),
一個星期不洗澡,也不會有人嫌你(妳)髒。
二個人在一起,他不高興的時候,
你(妳)有責任要傾聽、照顧、替她(他)找樂子,
即使你(妳)自己心情也不好,也要打起精神幫對方加油打氣。
一個人的時候高興天天加班到天亮也沒人管你(妳),
但是二個人的時候,你(妳)若是天天睡在公司,
對方會抱怨你(妳)為什麼不肯花時間陪她(他),
然後就是爭吵甚至分手。
有些男人以為戀愛很容易,
只要花點時間問問︰「吃飽了沒?」之類言不及義的屁話,
偶爾一起吃吃飯、看看電影…,就等於戀愛還在繼續。
但是,你(妳)如果真的這樣做,
你(妳)會發現女人(男人)其實很寂寞,
到頭來你(妳)才知道你根本不懂她(他)在想什麼,
等你(妳)知道戀愛要「用心」才能繼續的時候,
女人早就已經決定離開你(妳)了。
要把戀愛談好其實不難,
花的心力愈多,愈有機會維持良好的關係。
當你羨慕某些感情不錯的情侶時,
不妨想想他們背後付出的代價。
很羨慕有些情侶做什麼事情總是在一起,
一起下班,一起看電視,
一起吃飯,一起下廚,
一起散步,一起洗澡,然後一起睡覺。
但卻沒看到的是他們犧牲了工作的時間;
犧牲了和朋友出去喝酒作樂的時間;
犧牲了和老闆私下應酬拍馬屁的時間,
他們選擇犧牲一個人的快樂去成就兩個人的快樂。
也許男人犧牲了一場自己想看的球賽陪女人看「韓國電視劇」,
或許女人犧牲了老闆指派加班的任務
只為了回家下廚作二人的燭光晚餐。
或許他們一個曾經習慣於晝伏夜出,
卻為了另一個人徹底改變了作息,
他們覺得這樣犧牲很快樂也很值得,
但若換做是你(妳),你(妳)做得到多少?
你覺得有些情侶很棒,因為他們懂得給對方空間。
一旦一方覺得度孤獨、寂寞,
需要有人陪伴的時候,
另一方一定會犧牲其他的時間陪他。
你(妳)沒有看到的是,
他們其實花了很多時間學習獨處;
花了很多心思戰勝忌妒;
花了很多精力修正自己的錯誤。
他們學會怎樣為自己的情緒負責而不依賴另一人的幫助,
怎樣在眾多情人間做正確的時間安排方式而不引起更多的衝突,
而你(妳)是不是做得到?
總覺得那些心靈契合的情侶最值得羨慕,
一件事情到了他們的口中,
不管他們的看法有多少差異,
總是能看出他們互相支持的誠意。
他們總是會產生類似的感動,
一人哭泣,另一人也跟著流淚,
一人欣喜,另一個人也跟著微笑。
而沒看到的是,他們歷經了無數的爭辯,
因此他們常常發現自己完全不了解對方的想法,
所以他們花了比別人更多的時間探索、挖掘、辯論、溝通,
他們放棄了許多自以為是的想法;
在爭辯中學會讓步;學會不堅持;
學會接受、欣賞、肯定另一個人觀點;
學會平等的溝通與相互尊重。
而當你(妳)與異性溝通的時候,你(妳)是不是懂得這些道理?
當我們看到男女之間的差異與距離,
我們總會想著用比較輕鬆的方式解決。
不喜歡坐車的人寧願換個和他(她)一樣喜歡坐船伴侶,
也不會為了對方學著接受把車子當作交通工具。
愛吃肉的人寧願怪對方為什麼不肯吃肉,
也不會為了維持關係而學著吃素。
很多問題我們寧願要對方適應,
寧願將責任推給別人而不是自己,只因為這樣比較容易。
而那些感情可以維持得讓人羨慕的人,他們並不見得比你(妳)聰明,
那或許只是因為他們懂得在要求對方適應之外,
自己也學著犧牲與讓步。
很多甜蜜的關係,
背後都付出了痛苦的代價來維持,
在你(妳)羨慕別人的時候,
不妨問問自己:你(妳)付出這些代價的意願有多少?
如果你(妳)不想付出這樣的代價,
如果你(妳)覺得維持關係應該是不花心力的,
那就別奢望你(妳)也能擁有這樣的關係。
請你(妳)記得這句話:
良好的感情關係不會從天掉下來,
要花力氣、要用心經營,要肯付出...還要許下承諾。


 

qssmbxkavh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

植物染DIY-簡單製作一條屬於自己的作品
許多人不知道平溪曾是藍靛料供應區. 平溪自清末時期以種植薯榔、大青或經營藍靛業銷往大陸,藍靛業的盛況主要在1870年代以後,台灣當時大量興起的染布業需要藍靛之際,讓平溪成為北台灣重要的藍靛染料供應地區。近年因台灣多處鄉村地區開始尋找地方歷史脈絡,不少是以植物染再出發,重溫早年手工時代的精神,平溪也藉社區總體營造搭上這一波浪潮,再度以在地植物承繼了先民的技藝。 在平溪除了薯榔、大青可以當作染材之外,還有山櫻花、相思樹、五節芒,是野外相當容易取得的染材,透過近幾年的社區參與,各式的植物染創意產品與產業現象逐漸蓬勃發展。

 

qssmbxkavh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          

鮮友火鍋吃到撐(復興店)(台中市)
時間:97年01月27日
這天跟朋友相約出來外面覓食,
而對我們來說,
吃到飽才是王道。
這次我們決定吃鮮友火鍋,
這家在去年下半年,
迅速竄起,
短短時間就在中部開了五六家之多。
內有寬敞的用餐場地,外有停車場,
所以不必擔心沒有停車位喔!
真方便,現在用餐找停車位真是一大苦惱呢!
湯頭可分為昆布、麻辣、日式、藥膳、素食、泡菜多種。
用餐方式是一人一小鍋
湯底,可自行添加,
沾醬區,也是很屌唄!而且兩側都有是醬料區哦!
隱約記得有醬油、黑醋、白醋、味噌、蔥花、香菜、辣椒、沙茶、哇沙米、芝麻、蒜泥等。
除此之外熟食區,有滷肉飯、炒米粉、麻辣鴨血、炒牛肉、沙拉鮑魚片、
章魚小丸子、燒賣…等數種熟食。
『鮮友火鍋』的感覺比一般吃到飽的火鍋店準備的食材,
不論在量與質的方面都強過許多,
火鍋配料區共有三大冰櫃60-70種哦!
內容真的非常豐富,
火鍋自助區除了我們平時吃火鍋有的菜類、肉類、火鍋料、豆腐、蛤仔之外,
還有大腸、雞腩佛、魚皮、手工花枝丸子、新鮮蝦子等多種海鮮。
剉冰區
材料看起來很新鮮
甜點更是除了一般的水果、冰品外,
還多了布丁(有手工和一般超市看到的包裝式)、
中華愛玉、中華豆花(花生、水果口味),
飲料更是有誠意,
有養樂多、蘋果牛奶、和一般看到的飲料機,
竟還有罐裝的可樂、雪碧、芬達等多樣汽泡飲料,
且還有熱式的咖啡和花茶,
真是任君挑選。
值得一提是巧克力噴泉,
可拿水果、餅乾、棉花糖來沾巧克力噴泉。
用餐的人潮極多,
一開始至食物區要夾食物時,
那樣的人潮真的使我感到驚訝,
人擠人的相爭夾著菜,
還好自己也夾到喜歡吃的東西,
滿滿的桌面開戰了。
滷豬腳
花枝魚漿是一般吃到飽火鍋店所沒有的,
除了魚漿外可吃出花枝的顆粒。
牛肉的肉質還不賴,
雞睾丸和大腸都不錯吃。
六種港點燒賣都不錯吃喔!
整體而言,
其實菜色是還算不錯,
湯頭不錯,肉片有水準之上,青菜新鮮,火鍋料好吃 ,
但就是桌數太多,人潮太多,夾菜區太擠而己。
除了火鍋的食材之外,裡面也有準備各式熟食給大家吃,
還有小朋友愛的巧克力串DIY , 
東西新鮮,以這價位來說真的很豐富喔!
就目前我吃過的300以下的火鍋,
我想鮮友是第一名喔!
有機會歡迎去吃吃看喔!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
美食店家資訊:
鮮友自助火鍋
地址:台中市復興路一段136號
電話:04-22616575
營業時間:早上11:00~晚上12:00
價位:午餐249元  晚餐及例假日279元 +10%

 

qssmbxkavh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()